کراتین مونوهیدرات ناتریورسام 300 گرمی

کراتین مونوهیدرات ناتریورسام ۳۰۰ گرم  یک مکمل ورزشی فوق‌العاده است که با ارائه 100% کراتین مونوهیدرات خالص به شکل میکرونایز، به شما کمک می‌کند تا عملکرد بدنی خود را در طول تمرینات شدید و کوتاه‌مدت به حداکثر برسانید. این محصول برای کسانی که به دنبال تقویت قدرت و استقامت در تمرینات بدنسازی و ورزش‌های سنگین هستند، ایده‌آل است.

ویژگی‌ها کراتین مونوهیدرات ناتریورسام ۳۰۰ گرم

کراتین مونوهیدرات ناتریورسام با فرمولاسیون خالص و میکرونایز، یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت و استقامت در تمرینات خود هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا به حداکثر عملکرد خود در ورزش دست یابید و از نتایج بهبود یافته در قدرت و عضله‌سازی لذت ببرید. با مصرف منظم این مکمل و پیروی از دوزهای توصیه‌شده، می‌توانید به هدف‌های ورزشی خود نزدیک‌تر شوید.

کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز

کراتین مونوهیدرات: یکی از پرطرفدارترین و مؤثرترین مکمل‌های ورزشی است که برای افزایش انرژی، قدرت و استقامت در طول تمرینات شدید استفاده می‌شود. کراتین به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در مواد غذایی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود، اما مقدار آن در این منابع به اندازه‌ای نیست که نیازهای ورزشی بدن را تامین کند.

میکرونایز شدن: فرآیند میکرونیزاسیون ذرات کراتین را به اندازه‌های کوچکتر کاهش می‌دهد، که باعث جذب بهتر و سریع‌تر آن در بدن می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود کراتین مونوهیدرات ناتریورسام به‌سرعت در بدن حل شده و به عضلات منتقل شود.

افزایش قدرت و عملکرد ورزشی

اثر کراتین: با مصرف روزانه حداقل 3 گرم کراتین، می‌توانید افزایش قابل‌توجهی در قدرت، استقامت و عملکرد ورزشی خود مشاهده کنید. کراتین به‌ویژه برای ورزشکارانی که در ورزش‌های سنگین و با شدت بالا فعالیت می‌کنند، مفید است. این مکمل به عضلات کمک می‌کند تا انرژی لازم را برای انجام تمرینات شدید فراهم کنند و به کاهش زمان بازیابی بعد از تمرینات کمک می‌کند.

بدون قند و افزودنی‌های غیرضروری

خلوص بالا: کراتین مونوهیدرات ناتریورسام بدون هرگونه شکر یا افزودنی‌های غیرضروری تهیه شده است. این ویژگی باعث می‌شود این مکمل برای افرادی که به دنبال یک محصول ساده و موثر برای افزایش عملکرد ورزشی هستند، بسیار مناسب باشد.

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات ناتریورسام

مرحله بارگذاری

دوز اولیه: برای حداکثر تاثیر، پیشنهاد می‌شود در 5 تا 10 روز اول مصرف، دوز بالاتری از کراتین مصرف کنید. مقدار پیشنهادی یک سوم وزن بدن شما بر حسب گرم است که این مقدار باید به‌طور مساوی در طول روز تقسیم شده و همراه با مایعات مصرف شود.

روش مصرف: هر روز 5 گرم (یک پیمانه) کراتین را قبل و بعد از تمرین، یا در روزهای استراحت، 10 تا 20 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی همراه با کربوهیدرات مصرف کنید.

مرحله نگهداری

دوز روزانه: از روز یازدهم به بعد، دوز مصرفی را به نصف مقدار اولیه کاهش دهید و به مدت 40 تا 60 روز به مصرف روزانه ادامه دهید. پس از این دوره، توصیه می‌شود برای حداقل 2 ماه مصرف مکمل را متوقف کنید تا بدن به حالت طبیعی بازگردد.

روش بدون بارگذاری

دوز ثابت: اگر ترجیح می‌دهید از مرحله بارگذاری صرف‌ نظر کنید، روزانه 5 گرم کراتین مونوهیدرات قبل و بعد از تمرین مصرف کنید.

هشدارها و نکات احتیاطی

مشورت با پزشک: اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.

مصرف تنها به‌عنوان مکمل: این محصول تنها به‌عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود و نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سالم شود.

شرایط نگهداری: محصول را در محیطی خشک و خنک و دور از دسترس کودکان و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

موارد منع مصرف: مصرف این محصول برای خانم‌های باردار، شیرده و افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.

خرید و قیمت کراتین مونوهیدرات ناتریورسام

ورزشکارانی که به دنبال یک مکمل کراتین اصلی و اورجینال هستند، می‌توانند کراتین مونوهیدرات ناتریورسام را از طریق وب‌سایت‌های معتبر مانند مکمل شاپ (Mokamelshopp) تهیه کنند. مکمل شاپ به عنوان واردکننده مستقیم مکمل‌های ورزشی، محصولات باکیفیتی را با تضمین اصالت و کیفیت به مشتریان ارائه می‌دهد.